Почему при кашле начинает болеть голова и как с этим бороться

Кашель очень неприятен сам по себе, но у многих людей каждый приступ мучает не только горло, но и голову — пациенты жалуются на головную боль. Так как перестать заходиться кашлем человек не может, ему остаётся только терпеть боль, которая при кашле отдаёт в голову, либо попытаться избавиться от этого неприятного дополнительного симптома.

Болит голова при кашле — норма или патология

Болезненные ощущения любого типа в области головы при кашле — это не норма. Обнаружив у себя такой симптом, больной должен перебрать все возможные варианты того, почему тот проявился. Курильщикам, подтверждённым астматикам, а также тем, кто в данный момент переносит аллергическую реакцию или серьёзную ОРВИ, можно не тратить время на самодиагностику и сразу идти к врачу — скорее всего, головная боль связана с этими проблемами.

Головная боль может проявляться также и при чихании, так как это примерно равная нагрузка на кровеносную систему в области головы.

Остальным следует обязательно обратиться со своими симптомами к врачу. То, что болит голова от кашля, может быть сигналом серьёзного заболевания. Своевременная диагностика поможет избежать многих проблем и дополнительных трат в будущем.

Почему при кашле больному отдаёт в голову

Основная причина болевого синдрома в голове во время кашля — нарушение кровообращения. Когда человек кашляет, почти все системы его организма на какое-то время перенапрягаются. ЦНС в норме не входит в число тех систем, на которые кашель влияет отрицательно. Такое возможно только в том случае, если мозг под воздействием внешних и внутренних факторов находится в состоянии кислородного голодания.

Цефалгия как симптом возникает потому, что венозный отток крови нарушен. Вследствие плохого оттока повышается давление, которое само по себе причина головной боли при многих болезнях. Если нарушение венозного оттока незначительное, то в состоянии покоя больной может не чувствовать ничего необычного — боль в голове будет появляться только при кашле.

Чем сильнее кровеносная система головного мозга нарушена, тем хуже больному будет во время приступов кашля. Например, кашель и головокружение в запущенных случаях — не редкость. Ощущения при этом очень похожи на гипертонические симптомы. Снять боль необходимо хотя бы анальгетиками, после чего отправляться за рекомендациями к врачу — неврологу и специалисту по сопутствующей болезни, если такая есть.

Наиболее распространённые причины болей в голове при кашле

Плохой отток крови от головы происходит по многим причинам — в разной степени такими нарушениями кровообращения страдает каждый третий. Причинами чаще всего являются атрибуты современной жизни в городе.

Вредные привычки

Курение и алкоголь в принципе плохо влияют на организм, но хуже всего приходится дыхательной и нервной системам. Из-за негативного влияния никотина и добавочных смол кровообращение нарушается и первым от этого страдает головной мозг, как орган, требующий больше всего кислорода, переносящегося в крови.

По статистике больше всего страдают от головных болей при кашле именно курильщики. Курят практически все социальные и возрастные группы, но наибольший дискомфорт из-за наличия дополнительных факторов испытывают мужчины в среднем возрасте — именно таких пациентов чаще всего можно видеть в кабинете невролога.

Сюда же можно отнести неподвижный образ жизни — отсутствие физических нагрузок очень плохо сказывается на сердце, особенно если сочетается с ожирением. Кровообращение у полного человека практически всегда хуже, чем у худого или умеренно стройного.

Гипертония

Ни одного гипертоника не удивить шумом и болью в голове — повышенное артериальное давление создаёт массу неудобств. Головные боли для людей, страдающих давлением, обыденность, потому испытывая болевой синдром при кашле, они никуда не обращаются.

Гипертонию легко временно устранить — достаточно принять препараты, понижающие давление, и некоторое время побыть в покое. Полностью избавиться от заболевания практически невозможно, особенно в старшем возрасте.

Хронические и простудные заболевания

Простудные заболевания вызывают ринит — раздражение слизистой, вследствие чего носоглотка наполняется выделениями. Если их слишком много, у больного начинает болеть голова. Головную боль даёт и обратное действие — например, если долго пытаться высморкаться, от потуг поднимется давление.

ОРВИ характеризуются слабостью, головокружением и головными болями. Если есть головокружение при кашле,виновником с почти стопроцентной вероятностью будет «подхваченный» незадолго до этого вирус.

Ещё одна категория больных, страдающих от того, что при кашле боль отдаёт в голову — асматики. Одним из главных последствий астмы для организма является нарушение кровообращения в малом кругу.

Моральное и физическое перенапряжение

Причина, противоположная гиподинамии — резкая физическая нагрузка, к которой человек был не готов, может вызывать продолжительные головные боли, которые могут продержаться достаточно долго, чтобы проявлять себя во время болезни.

Не менее опасны моральные нагрузки. Стрессы, переработки, игнорирование своего морального состояния и психического здоровья — всё это рано или поздно приведёт к физическим проблемам. Стрессы неизбежно приводят к аритмии, неврозам и резким перепадам между депрессивными и возбуждёнными состояниями.

Самый простой способ заработать сильную головную боль при кашле — пережить нервный срыв с плачем. Следует по возможности избегать настолько стрессовых ситуаций или обратиться к психиатру, если есть подозрение на нервную истерику.

Аллергия

Одно из самых распространённых проявлений аллергии — ринит, сам по себе редко приводит к головной боли, но часто становится предпосылкой к ней. Болезненное состояние ослабляет организм и при первых позывах к кашлю голова отзывается ноющей болью.

Избавиться можно только одним способом — устранить аллерген и добиться исчезновения симптомов.

Внутричерепное давление

Это самое опасное предположение, которое может сделать человек, обнаружив у себя кашель и головную боль одновременно. Внутричерепное давление не возникает просто так. Одной из причин его появление может быть опухоль мозга, как доброкачественная, так и злокачественная.

Если от кашля у вас кружится голова и никаких объективных причин для этого нет (вы не курильщик, не страдаете астмой и аллергией, не имеете вредных привычек), или же боль слишком сильная, немедленно обратитесь к врачу для получения направления на МРТ и прочие диагностические процедуры.

Где узнать почему от кашля сильно болит голова

Большинство людей даже придавая значение своему здоровью и обращаясь за помощью, зачастую слабо представляют себе, какой специалист занимается подобными проблемами. Типичное «решение» для таких случаев — купить в аптеке обезболивающие, заодно проконсультировавшись у фармацевта на пример «хороших» лекарств, сразу заглушающих боль. Нет ничего плохого в анальгетиках, если принимать их в меру, но когда кашель отдаёт в голову, это всегда признак какой-то болезни — об этой болезни, которая и является причиной дискомфорта, больной забывает, сильно её запуская.

Если от кашля кружится голова и по вискам пульсируют волны боли, первым же действием больного должна быть запись к невропатологу. Этот специалист занимается физиологическими процессами нервной системы и сможет распознать приблизительную причину недомогания. Также только невролог может правильно проконсультировать больного, исходя из его симптомов.

Разумеется, специалист не обладает экстрасенсорными способностями и не сможет поставить диагноз, если пациент просто скажет, что при кашле у него болит голова в области лба. Слов недостаточно, даже если больной уверен в причине своего недомогания — необходимы анализы. невролог может направить на простой рентген или МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Что можно сделать с головной болью во время кашля в домашних условиях

После записи к специалисту может оказаться, что до приёма ещё несколько дней, а то и полная неделя, а снять симптом желательно прямо сейчас. В первую очередь можно принять анальгетики и препараты, понижающие давление (перед приёмом последних обязательно необходимо померить АД с помощью тонометра дома или в поликлинике). Это никак не поможет устранить проблему в корне, но вернёт работоспособность и относительную бодрость.

Если причина больному точно ясна или предположительно понятна, следует постараться избавиться от причины боли. Простуду или другой ОРВИ как можно скорее нейтрализовать, нагрузки (физические и моральные) уменьшить, потребление табака и алкоголя по возможности прекратить или максимально уменьшить.

Не стоит откладывать с визитом к врачу — даже если на время боль прекратится, при следующем же приступе от кашля снова будет кружиться голова.

Полезные советы для профилактики

Это может показаться банальным и очевидным всем, но для прекращения таких симптомов больному нужно значительно повысить качество своей жизни. После визита к невропатологу может оказаться, что ради собственного здоровья необходимо поменять вообще всё в жизни — количество прогулок на свежем воздухе, уровень физической нагрузки и отношение к питанию.

От чего точно станет легче:

• отказ от вредных привычек;
• смена работы или жизненной обстановки на более спокойную;
• свежий воздух — ежедневно;
• приём профилактических препаратов, предотвращающих вирусные заболевания;
• занятия спортом.

Едва ли получится сразу отказаться от привычного образа жизни, но стоит помнить, что всё это необходимо не просто для того, чтобы избавиться от боли — эти простые правила помогут замедлить или устранить развитие болезней, которые становятся причиной этой боли.

Что может произойти, если не придать головной боли при кашле значения? Любой болевой синдром – это предупреждение, которым лучше не пренебрегать. Паниковать, предполагая самое худшее, точно не стоит, но здоровая осторожность совершенно естественна.

Возможные последствия игнорирования проблемы:

• развитие гипертонии;
• мигрени;
• рост опухолевых новообразований (в этом случае боль очень сильная и игнорировать её не получится);
• нервный срыв (сочетание постоянной боли и раздражающего стрессового фактора); • нарушения сна;
• раздражительность, вялость – вследствие этого наступает утрата работоспособности.

Вполне возможно, что головная боль при кашле не значит ничего и не представляет никакой опасности, но даже в этом случае она значительно понижает качество жизни и становится препятствием для повседневных обязанностей и досуга.

Если заметили, что от кашля у вас кружится голова или боль пульсирует по всей голове, не стоит ждать, пока головокружение перейдёт в тошноту и обмороки — позаботьтесь о своём здоровье и не запускайте изначально простые болезни. Забота о себе начинается с простого визита к специалисту, а не создания стратегического запаса анальгетиков.